Masaj
Masajul de relaxare, asa cum sugereaza si numele, este o forma de terapie prin masaj care se concentreaza pe asigurarea relaxarii generale, ameliorarea tensiunii musculare si imbunatatirea circulatiei sangelui. Scopul sau principal este de a ajuta clientul sa scape de cerintele sarcinilor sale banale si sa-si acorde timp de calitate pentru a se recupera de stresul vietii de zi cu zi. Cand vrei sa primesti un masaj de relaxare, te poti astepta ca tratamentul sa implice:
– miscari lungi, netede, glisante, care sunt atat ritmice, cat si fluide, presiune care este profund relaxanta, dar nu dureroasa,
– un tratament menit sa va relaxeze si sa va linisteasca, dar nu pentru a ameliora durerea cronica sau alte afectiuni subiacente
– un terapeut care tine cont si de mediul de masaj – cauta muzica linistitoare, prosoape calde si ocazional foloseste uleiuri esentiale pentru a imbunatati atat mediul, cat si efectele masajului
La fel ca si alte stiluri de masaj, beneficiile unui masaj de relaxare dureaza de obicei cateva zile dupa primirea tratamentului. Poate ca nu este leacul absolut pentru orice problema de sanatate, dar obtinerea unui masaj regulat, in special masaj de relaxare, poate oferi urmatoarele beneficii:
– Calmeaza durerile de spate si gat
– Scade tensiunea arteriala – cel putin pentru o perioada
– Imbunatateste circulatia periferica
– Imbunatateste tonul si aspectul pielii
– Imbunatateste motilitatea gastrointestinala, imbunatatind astfel miscarea intestinala si digestia generala
– Tensiunea musculara, cum ar fi ameliorarea durerilor de cap de tensiune musculara
– Amelioreaza orice simptome legate de stres. Aceasta poate include oferirea unui impuls sistemului imunitar dupa ce ati urmat tratamente regulate
Masaj anticelulitic
Masajul anticelulitic este o modalitate speciala de masaj conceputa special pentru a viza celulita si pentru a ajuta la reducerea si eliminarea celulitei de pe zonele afectate. Un terapeut de masaj trebuie sa aiba calificari si certificari speciale pentru a efectua masajul anticelulitic in mod corespunzator.
Masajul anticelulitic actioneaza prin descompunerea grasimilor de la baza din zonele afectate de celulita. Terapeutul de masaj foloseste tehnici speciale de ciupire si rostogolire pentru a descompune grasimea. In plus, terapia urmareste cresterea circulatiei sangelui in zonele afectate, accelerand astfel procesul de recuperare.
Masajul anticelulitic este una dintre cele mai comune si mai eficiente metode de combatere a celulitei. Puteti face din masajul anticelulitic o parte obisnuita a regimului dumneavoastra saptamanal.
